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zoom RSS 万歩計で測ってみた

<<   作成日時 : 2012/06/21 18:50   >>

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こんばんは。

台風5号は温帯低気圧になり、こちらは雨もたいしたことなくて助かりました。

九州南部はかなり雨量が多くて、避難勧告が出ているところもあります。
土砂崩れなどの災害が起こらなければいいけど…。


今日は、久しぶりに万歩計をつけて過ごしてみました。

2年ほど前に友達から譲ってもらったニンテンドーDSのソフト「歩いてわかる生活リズムDS」を使いました。

田舎の人間は、都会の人に比べて歩かないんですよね。
移動はクルマがほとんどだし。

職場をあちこち歩きはするけれど、あんまり歩いてないだろうな…と思っていたけど。

帰宅した6時までで3956歩!!Σ( ̄□ ̄)!

少なすぎじゃない?
参った…。

これじゃあ下半身にぜい肉がつくはずだ(^^;)

今夜からステッパーを引っ張り出して、1000歩は踏もう。

最低6000歩は歩いた方がいいらしいです。

しばらく万歩計(+ステッパー)生活してみます。

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